¿Qué puedo usar como tapones para los oídos? 7 excelentes alternativas que funcionan

Discutimos varios sustitutos de tapones para los oídos comerciales y de bricolaje y explicamos su seguridad y eficacia.

Los tapones para los oídos son pequeñas herramientas útiles que amortiguan o bloquean el ruido ambiental. Pueden ser salvavidas si está buscando una manera de relajarse, dormir o concentrarse mejor.

Pero, ¿qué sucede si no tiene tapones para los oídos y necesita desesperadamente un par? Peor aún, ¿qué pasa si estás atrapado en algún lugar, o es en medio de la noche, y no puedes salir corriendo a comprar algo?

Has venido al lugar correcto. En este artículo, discutimos algunas alternativas de tapones para los oídos que puede comprar o hacer en casa con materiales simples. También hablaremos sobre la seguridad y eficacia de cada opción, así que sigue leyendo hasta el final.

Qué usar como tapones para los oídos: 3 alternativas de bricolaje

Si no tiene tapones para los oídos y necesita urgentemente algo para ayudar a bloquear el ruido, hay algunos materiales comunes que puede encontrar en su hogar que puede usar como tapones para los oídos. Estos incluyen lo siguiente:

• Bolas de algodón
• Pañuelo de papel
• Cera moldeable o silicona

He aquí cómo convertir cada uno en un par de tapones para los oídos:

1. Bolas de algodón

Las fibras de algodón han sido utilizado en tapones para los oídos de cera durante décadas por su suavidad y maleabilidad. Por lo tanto, no es exagerado pensar que las bolas de algodón pueden funcionar como tapones para los oídos en lugar de los típicos de espuma.

Esto es lo que necesita para crear tapones para los oídos con bolas de algodón:

• Una bolsa de bolas de algodón
• Envoltura de plástico no pegajosa
• Tijeras
• Alcohol

Cómo crear tapones para los oídos con bolas de algodón:

1. Desinfecte sus manos y tijeras para evitar la transferencia de bacterias en las bolas de algodón.
2. Rompe una bola de algodón hasta que tengas una cantidad de material del tamaño de una moneda de diez centavos.
3. Enrolle el algodón en una bola ordenada.
4. Recorta un cuadrado de envoltura de plástico suficiente para cubrir la bola de algodón recién enrollada.
5. Envuelva la bola de algodón en plástico para evitar que las fibras sueltas entren en el canal auditivo.Asegúrate de no aplanar la bola de algodón mientras la envuelves.
6. Realice una prueba de ajuste insertando la bola de algodón recién envuelta en su oído.Puede agregar o quitar más algodón si el ajuste se siente demasiado flojo o apretado.
7. Asegure la envoltura de plástico una vez que tenga el ajuste perfecto cerrando los extremos sueltos.

Asegúrese de que no haya sobrepresión. Si el enchufe no se inserta lo suficientemente profundo, su voz se transmitirá demasiado fuerte al tímpano y la amortiguación del ruido será insuficiente. Si el enchufe encaja bien, no sufrirá el ruido de las fiestas ruidosas, pero podrá hablar cómodamente con sus amigos.

¿Es el algodón una alternativa efectiva a los tapones para los oídos?

El algodón es, sin duda, una alternativa económica y conveniente, pero ¿puede bloquear el ruido de manera efectiva? De acuerdo con la Corporación de Investigación de Seguridad de América ( SRCA ), solo algodón reduce el ruido en 7 dB , mientras que los tapones para los oídos pueden reducir hasta 15-30 dB .

Para poner esto en perspectiva, las medidas normales de respiración 10dB . Por lo tanto, técnicamente, el algodón no brindará la protección auditiva adecuada ni aliviará los sonidos fuertes. En el mejor de los casos, solo pueden amortiguar el ruido de fondo.

En términos de seguridad, el algodón plantea algunos riesgos menores . Por ejemplo, las fibras de algodón pueden quedar atrapadas en el canal auditivo cuando se usan tapones de algodón sin envoltorio de plástico, lo que podría provocar una infección . Las bolas de algodón apretadas también pueden aumentar la acumulación de sudor y cerumen. Y si no se aborda, esto puede eventualmente afectar su audición .

2. Papel de seda

Puede optar por el papel de seda como último recurso si está buscando un par de tapones para los oídos rápidos y de un solo uso.

Esto es lo que necesita para usar papel higiénico o papel higiénico como tapones para los oídos:

• Normal, sin perfume tejido o papel higiénico
• Agua

Evite los pañuelos que contengan humectantes, lociones o aceites, como el Pañuelos Kleenex® Soothing Lotion™ .

Cómo crear tapones para los oídos de tejido:

1. Tome dos pedazos de papel de seda limpio y seco y arrójelos.
2. Humedezca ligeramente ambas toallitas de papel y exprima el exceso de agua.
3. Moldéalos en una forma semi-alargada.Darles forma de bolas puede hacer que sea más difícil quitarlas más adelante.
4. Realice una prueba de ajuste insertando las almohadillas de tejido en su oído.Puede agregar o quitar más tejido si el ajuste se siente demasiado flojo o apretado.
5. Desecha las bolitas de papel cuando hayas terminado de usarlas.

Nunca reutilice los tacos de tejido como pueden causar infección .

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¿Es el tejido una alternativa efectiva a los tapones para los oídos?

El tejido puede ser más efectivo para bloquear el ruido que el algodón porque están húmedos. Esto lo hace más denso que el tejido seco y, por lo tanto, es más fácil lograr un mejor sellado en el canal auditivo. Sin embargo, el riesgo es que los pedazos de tejido húmedo se atasquen en los oídos y causen infecciones si no se tratan.

3. Cera moldeable o masilla de silicona

La cera o la masilla es otro gran material para usar en los tapones para los oídos que puedes hacer tú mismo. Aunque normalmente no es un artículo que esté fácilmente disponible en su hogar, como el tejido o el algodón, aún es fácil de encontrar y comprar.

Esto es lo que necesita para crear tapones para los oídos de cera o masilla:

• dos piezas de cera moldeable o masilla de silicona
• Diadema de nadador

Cómo crear tapones para los oídos de cera o masilla:

1. Tome dos pedazos de cera o masilla y enróllelos en sus manos hasta que estén calientes y suaves.
2. Aplane ligeramente la cera o masilla y coloque una sobre el exterior del canal auditivo ( pabellón de la oreja ).
3. Presiónelo suave y uniformemente en el pabellón auricular hasta que sienta que entra parcialmente en el canal auditivo.
4. Mire el espejo para ver si la cera o la masilla cubre todo el pabellón auricular.

También puede usar una diadema de nadador para mantener la cera o la masilla en su lugar para mayor seguridad.

¿Es la cera o la masilla una alternativa efectiva a los tapones para los oídos?

La efectividad de los tapones para los oídos de cera o masilla es mayor que la del algodón y el tejido, dado que muchos son impermeables y están diseñados para sellar completamente la entrada del canal auditivo.

La mayoría de las marcas tienen un Clasificación de Reducción de Ruido (RRN) de 20-23dB , que es decente. Otras marcas como Tapones para los oídos PQ pueden reducir el ruido en 32 dB, haciéndolos tan efectivos como los tapones de espuma para los oídos.

Desafortunadamente, la desventaja de los tapones para los oídos de cera o masilla es que puede derretirse debido al calor corporal . Esto puede ser desastroso para tus oídos porque la cera o la masilla serán mucho más difíciles de quitar y cualquier resto de suciedad podría causar una infección.

4 otras alternativas de tapones para los oídos que puedes comprar

Si simplemente se siente incómodo insertando cualquier cosa en sus canales auditivos, ya sea algodón, tejido o cera, hay otras opciones que puede considerar.

En esta sección, analizaremos los sustitutos de tapones para los oídos que puede comprar para enmascarar, amortiguar o cancelar el ruido no deseado. También aprenderá sobre los diferentes tipos adecuados para dormir o actividades ruidosas.

• maquinas de ruido blanco
• Auriculares con cancelación de ruido
• orejeras
• Auriculares para dormir

1. Máquinas de ruido blanco

Estos dispositivos parecen pequeñas radios que reproducen pistas de ruido ambiental para mejorar el sueño. Cada máquina generalmente viene con alrededor 20-25 bucles de ruido , que consta de varios sonidos relacionados con la naturaleza, como las olas del mar, la lluvia, las cascadas, los ríos, los pájaros y las hogueras.

Además, estos sonidos representan diferentes colores de ruido , como rosa, marrón, blanco, etc. Cada color tiene cualidades de sonido únicas y elegir cuál elegir depende de lo que te suene más relajante.

Para ilustrar, ruido blanco tiene el mismo volumen en todas las frecuencias, lo que da como resultado un ruido de sonido muy denso como el de la estática de la televisión o la radio. A diferencia de, ruido rosa tiene un tono más bajo, muy parecido al sonido de las olas del mar o las cascadas.

Aparte de esto, la mayoría de las máquinas de ruido blanco también vienen con luces de humor , 32 niveles de volumen , y un Temporizador .

¿Son las máquinas de ruido blanco efectivas y seguras?

Sí, las máquinas de ruido son muy efectivas, incluso para los bebés.

Dos estudios evaluaron la efectividad de las máquinas de ruido blanco en 10 residentes de la ciudad de Nueva York (2021) y 60 pacientes coronarios (2016) y mostró una mejora significativa en la calidad del sueño de los sujetos. Otro estudio también mostró que 16 de cada 20 bebés recién nacidos se durmió más rápido con la ayuda de ruido blanco que los del grupo de control.

Las máquinas de ruido blanco generalmente son seguras si limita el volumen a niveles razonables, especialmente cuando escucha durante períodos prolongados. Para los bebés, esto significa mantener el volumen en 50dB y colocar la máquina lo más lejos posible de ellos.

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Aquí hay algunas máquinas de ruido blanco efectivas para revisar:

• Máquina de ruido blanco Sleepbox
• Máquina de sonido del equipo mágico
• Máquina de ruido blanco Easysleep

2. Auriculares con cancelación de ruido

Estos auriculares cancelan electrónicamente el ruido de fondo para proteger su audición, mejorar su audio y ayudarlo a relajarse o concentrarse. Pero, ¿cómo funcionan exactamente?

Cancelación activa de ruido Los auriculares (ANC) tienen micrófonos adicionales que escuchan constantemente el ruido ambiental en su entorno. Miden la frecuencia del ruido y crean una señal opuesta. Luego, los auriculares reproducen esto sobre la frecuencia original, cancelando así el ruido. Puedes consultar nuestro artículo sobre auriculares ANC

para una discusión detallada de este proceso.

Una cosa atractiva de los auriculares con cancelación de ruido es que son excelentes para bloquear los molestos ruidos de baja frecuencia como motores, aspiradoras, radiadores y ventiladores.

Desafortunadamente, muchos son demasiado voluminosos para usarlos mientras se duerme y son significativamente más caros que los tapones para los oídos. Algunos modelos, como el Auriculares Bang Olufsen Beoplay H95 ANC , suba hasta US$899 el par.

¿Los auriculares con cancelación de ruido son efectivos y seguros?

Como se mencionó anteriormente, los auriculares con cancelación de ruido son excelentes para el ruido de baja frecuencia. Sin embargo, son menos efectivo con sonidos de alta frecuencia como bocinas de autos, disparos o ladridos de perros. Estos ruidos tienden a ser menos predecibles e inconsistentes, lo que dificulta que los auriculares respondan y los cancelen.

Aun así, los auriculares con cancelación de ruido son una opción fantástica para la protección auditiva o para cualquier persona con sensibilidad al sonido . También son seguros ya que reduce tu necesidad para subir el volumen y poder escuchar mejor el audio.

Echa un vistazo a estos auriculares con cancelación de ruido altamente recomendados:

• Bose QuietComfort 45
• bosé 700

3. orejeras

Si los costosos auriculares con cancelación de ruido no están dentro de su presupuesto, puede elegir orejeras en su lugar. Las orejeras tienen un factor de forma similar a los auriculares y consisten en un venda con dos orejeras o cubiertas para los oídos que utilizan principalmente aislamiento de ruido pasivo para bloquear el ruido.

Aislamiento de ruido pasivo es posible con la ayuda de materiales gruesos como espuma acústica , que encierran completamente sus oídos y amortiguan el ruido para proteger su audición.

Algunas orejeras cuentan con construcciones más robustas diseñadas para actividades al aire libre como tiroteo o cortar el césped . Por otro lado, algunos cuentan con diseños más discretos hechos de tela gruesa, vellón o lana. Estos tipos también funcionan como calentadores de oídos y son lo suficientemente suaves para usar mientras duerme.

¿Las orejeras son efectivas y seguras?

Sí, las orejeras son tan efectivas como los tapones para los oídos y pueden reducir el ruido al 15-30dB . Sin embargo, a diferencia de los auriculares con cancelación de ruido, las orejeras son más adecuado para sonidos de alta frecuencia . Entonces, si vive en un área con mucho ruido de tráfico y pitidos irritantes, serán útiles.

También son más seguros que los tapones para los oídos porque no se introducen en el canal auditivo. Esto significa menos infecciones de oído preocuparse de. El único inconveniente es que las orejeras, especialmente las de tela, pueden hacer que sus oídos se sientan calientes o sofocados mientras duerme.

Aquí hay algunas orejeras bien revisadas para probar :

• Calentadores de oídos plegables Metog
• Calentadores de orejas de invierno 180s

4. Auriculares para dormir

Los audífonos para dormir son suaves bandas elásticas para la cabeza equipadas con altavoces ultrafinos . Específicamente creado para usar mientras duermes

, estos auriculares cuentan con un diseño supercómodo que no se interpondrá en el camino ni siquiera para los que duermen de lado.

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Con Conectividad Bluetooth , puede conectarlos a un teléfono inteligente o tableta y escuchar sus podcasts favoritos, música o listas de reproducción para dormir. y con el botones Convenientemente ubicado en la banda para la cabeza, es fácil saltar o pausar pistas y ajustar los niveles de volumen sin moverse de su posición en la cama o jugar con su teléfono.

¿Los auriculares para dormir son efectivos y seguros?

Los auriculares para dormir pueden ser efectivos para enmascarar el ruido de fondo. Sin embargo, no proporcionan el mismo nivel de reducción de ruido que los tapones para los oídos, las orejeras o los auriculares con cancelación de ruido.

Por otro lado, esto también los hace más seguros de usar porque te permiten estar al tanto de tu entorno, por lo que no estás completamente muerto para el mundo mientras duermes. Y esto le permite responder si se activa una alarma de incendio o humo, si su hijo comienza a llorar o si ocurren otras emergencias similares.

Echa un vistazo a estos populares auriculares para dormir:

• Auriculares inalámbricos para dormir Perytong PTL01
• Auriculares inalámbricos para dormir Perytong PES01

Alternativas de tapones para los oídos frente a tapones para los oídos reales: ¿cuál debería elegir?

Si aún no está seguro de si debe optar por una alternativa a los tapones para los oídos o quedarse con los tapones para los oídos estándar, aquí hay algunas cosas que debe considerar:

• Costo
• Disponibilidad
• Seguridad y comodidad
• Eficacia

Costo

Los materiales como el algodón y el tejido son, sin duda, más baratos que los tapones para los oídos adecuados.

Por ejemplo, puede obtener una bolsa grande de bolas de algodón en Amazon por US$3, mientras que los tapones para los oídos pueden costar entre US$7 y US$25 por paquete. Entonces, si está buscando algo para un solo uso, las alternativas de bricolaje son más económicas.

Disponibilidad

La vida es impredecible. Un minuto, estás cenando tranquilamente con amigos; lo siguiente que sabes es que estás en un pub abarrotado escuchando música ensordecedora en vivo.

El punto es que los tapones para los oídos no siempre están disponibles cuando se necesitan. Y en tales casos, definitivamente debería considerar la alternativa de bricolaje si desea salvar su audición.

Seguridad y comodidad

Los tapones para los oídos se usan bastante profundos en el oído, lo que puede resultar intrusivo e incómodo para algunas personas.

También plantean un riesgo de salud ya que crear acumulación de cera en el canal auditivo que pueden desencadenar infecciones, causando problemas de audición y tinnitus . Si es propenso a las infecciones de oído, opte por alternativas como orejeras o auriculares ANC.

Eficacia

Tapones para los oídos, como otros dispositivos de protección auditiva , son más eficaces contra los sonidos de alta frecuencia. Entonces, si su principal preocupación es bloquear el ruido ambiental en el hogar, en una oficina o en una cafetería concurrida, es mejor que use auriculares con cancelación de ruido.

Como mencionado anteriormente , esta alternativa bloquea mejor el ruido de baja frecuencia y es más adecuada para los escenarios del caso anterior.

Conclusión

Ahora que está familiarizado con todas las diferentes alternativas de tapones para los oídos, esperamos que seguramente pueda encontrar uno ideal que complemente sus necesidades y preferencias.

¿Ha probado alguna de las opciones anteriores, o tiene una alternativa única propia? Nos encantaría escuchar sus pensamientos e ideas, ¡así que déjenos un comentario a continuación!